Kötü günü aydınlatmak için gülün

Kötü günü aydınlatmak için gülün

Gülme taklidi yapmak bile insana iyi geliyor Kötü bir günü aydınlatmanın en iyi yolu gülme taklidi yapmak. ABD’nin Kansas Üniversite’sinde yapılan araştırmaya göre neşeli olmadığı halde gülümseyen kişilerin vücutlarında mutlu insanlardakine benzer etkiler

Bu kişiler gülümsemenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden de faydalanıyor. Uzmanlar stresli anlarda gülümsemenin ani sinir krizlerini engellediğini söylüyor. Stres altındaki 169 denek üzerinde yapılan araştırmada sırıtarak yüz kaslarını gerenlerin kalp atışlarının gülümsemeyenlere nazaran daha düzenli olduğu fark edildi.

Etiketler :
HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Hayat
Datça'da denizde yaralı bulunan caretta caretta kurtarıldı
Datça'da denizde yaralı bulunan caretta caretta kurtarıldı
Antalya'daki "turunç yolu" fotoğrafçıların uğrak adresi oldu
Antalya'daki "turunç yolu" fotoğrafçıların uğrak adresi oldu
Adana'da ortaokul öğrencileri, okullarında sebze yetiştirip tavuk besliyor
Adana'da ortaokul öğrencileri, okullarında sebze yetiştirip tavuk besliyor
Bilecikli hayırseverin ördüğü bereler, bu yıl Siirt'teki öğrencileri ısıtıyor
Bilecikli hayırseverin ördüğü bereler, bu yıl Siirt'teki öğrencileri ısıtıyor
Mezrada yaşayan Bingöllü genç sağlığı için gece gündüz koşuyor
Mezrada yaşayan Bingöllü genç sağlığı için gece gündüz koşuyor
“Babanız bir kaza geçirmiş. Size ömürler efendim."
“Babanız bir kaza geçirmiş. Size ömürler efendim."
Geçirdiği kazadan sonra yaşama tutunan küçük Talha, okuluna kavuşmak için gün sayıyor
Geçirdiği kazadan sonra yaşama tutunan küçük Talha, okuluna kavuşmak için gün sayıyor
Kayseri'de 61 yaşındaki ilkokul mezunu Şaziye teyze kütüphanenin müdavimi oldu
Kayseri'de 61 yaşındaki ilkokul mezunu Şaziye teyze kütüphanenin müdavimi oldu