Obezite, vücut yağ endeksinin (BMI) 30'u aştığı tıbbi bir durumdur; bu da vücudun zararlı seviyelerde yağ biriktirdiği ve sağlık riski oluşturduğu anlamına gelir. Obezite, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve felç dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları riskinin artmasıyla ilişkilidir. Ayrıca hareket kabiliyetinin azalmasına yol açabilir ve fiziksel aktivitelerin gerçekleştirilmesi daha zor hale gelir. Obezite cinsiyete özgü olmamakla birlikte, cinsiyete ve yaşa bağlı farklılıklar da gösterebilir

Kadınlarda Obeziteye Neden Olan Nedir?

Kadınlarda obezitenin genetik, diyet, fiziksel hareketsizlik, ilaçlar, hamilelik ve psikolojik faktörler dahil olmak üzere birçok nedeni vardır. Kadınlarda obezitenin bir nedeni de genetiktir. Obezite genellikle ailelerin tüm fertlerinde daha sık görülür, bu da bozukluğun kalıtsal bir bileşeni olabileceğini ortaya serer. Bununla birlikte, genetik tek başına obeziteye neden olmaz ve diyet ve fiziksel aktivite gibi diğer faktörler de rol oynar. Diyet, obeziteye katkıda bulunabilecek bir diğer önemli faktördür. Kilo alımı, kalori, zararlı yağlar ve işlenmiş gıdalar açısından zengin bir diyetten kaynaklanabilir. Fiziksel hareketsizlik kadınlarda obezitenin bir başka nedenidir. Bir kişi yeterince fiziksel aktivite yapmadığında, yaktığından daha fazla kalori alabilir, bu da enerji dengesizliğine ve kilo alımına yol açabilir. Kadınlarda obezite stres, üzüntü ve kaygı gibi psikolojik değişkenlerden de etkilenebilir. Bu koşullar sağlıksız beslenme alışkanlıklarına ve fiziksel aktivite eksikliğine yol açarak kilo alımına neden olabilir.

Obezite Kadınları Nasıl Etkiler?

Obezite, bir kişinin sağlığı ve refahı için ciddi sonuçlar doğurabilir ve morbid obez olan kadınların kilolarını yönetmek ve sağlıklarını iyileştirmek için sağlık ekipleriyle birlikte çalışmaları önemlidir. Kadınlarda obezitenin bir sonucu da kalp hastalığı riskinin artmasıdır. Obezite, yüksek kan basıncı, yüksek kan kolesterolü ve insülin duyarlılığı dahil olmak üzere kalp hastalığı riskini artıran çeşitli fizyolojik değişikliklere neden olabilir. Kilo vermek ve kiloyu korumak kalp hastalığı riskini en aza indirmeye yardımcı olabilir. Tip 2 diyabet, obezitenin en önemli ve popüler yan etkilerinden biridir. Tip 2 diyabet, vücudun insülini verimli bir şekilde kullanmadığı ve bunun sonucunda kan şekeri seviyelerinin yükseldiği bir hastalıktır. Obezite, vücudun insülin kullanımını zorlaştıran insülin duyarlılığını tetikleyerek tip 2 diyabet gelişme olasılığını artırır. Kilo kaybı ve kilonun korunması sizi tip 2 diyabet geliştirme riskinden kurtarabilir.

Meme ve rahim kanserini de etkiliyor

Meme ve rahim kanseri de obez hastalarda oldukça belirgindir. Obezite, özellikle menopoz sonrası kadınlarda daha yüksek meme kanseri riskiyle bağlantılıdır. Ayrıca, genellikle endometriyal kanser olarak adlandırılan rahim kanseri olasılığını da artırır. Kilo vermek ve uygun kiloyu korumak, belirli kanserlerin gelişme olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Obezite, tıbbi rahatsızlık riskinin artmasının yanı sıra hareket kabiliyetinin azalmasına ve fiziksel aktivitelerde zorlukların artmasına da yol açabilir. Ayrıca düşük özgüven ve melankoliye yol açarak kişinin genel yaşam kalitesini düşürebilir.

Obez kadınların kilolarını yönetebilmeleri ve sağlıklarını iyileştirebilmeleri için çeşitli yollar vardır. Bunlar arasında sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra bir sağlık kuruluşu tarafından önerildiği takdirde bariatrik cerrahi ya da tüp mide ameliyatı olmak da yer alabilir..